ROZPIS SÁLOVÝCH LEKCÍ OD 4. 9.
Lekce si prosím rezervujte on-line nebo telefonicky na čísle 775 111 460 nebo 541 217 159 (nikoli e-mailem)
SÁL 1
| dopoledne | 16:30 | 17:30 | 18:30 | 19:30 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PO | 10:00-11:00 Cvičení pro seniory Marťa H. | Power joga Eva S. | Posilování problémových partií Daniela | Piloxing Verča | Zumba Janča | |
| ÚT |
|
| Bosu mix Iva | Step aerobic Dana T. | Pilates Bára | Power joga Marťa |
| ST | 10:00-11:00 Cvičení pro seniory Marťa H. | Posilování problémových partií Daniela | Interval workout Anička | Pilates Karolína | Power joga Lucie P.
| |
| ČT | 10:00-11:00 Joga nejen pro seniory Daniela | Bosu strength Iva | Interval workout Lucie | Posilování problémových partií Lucie | Power joga Nikča | |
| PÁ | Power joga Eva (Od 15.9.)
| Posilování problémových partií Anička/Iva | Zdravá záda Dana T. | |||
| SO | 9:30 - 10:30 Posilování problémových partií Iva |
|
| |||
| NE | 10:30-11:30 Kruhový trénink Marťa H. (od 17.9.) | Posilování problémových partií Daniela/Lucie
| Bosu strength Daniela/Lucie |
SÁL 2
| 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PO | Step aerobic Marťa V. | Kruhový trénink Marťa H. | Master Jump + posilování Klára | |||
| ÚT | Posilování problémových partií (od 26.9. bude lekce začínat v 19:00) Anička | Interval workout Anička | Kruhový trénink (Od 26.9. bude lekce začínat v 17:00) Nicole | 20:00 - 20:30 Express stretch Anička | ||
| ST | Piloxing Verča | Kruhový trénink Daniela | Zumba Janča | |||
| ČT | Kruhový trénink Daniela | Zdravá záda Daniela | Master jump + posilování Maruška | |||
| PÁ | 16:30 - 17:30 Interval workout Nicole (od 22.9.) |
| ||||
| SO | ||||||
| NE |
Charakteristika sálových lekcí ZDE
