PILOXING®- (light choreo)

Jedná se o nový fitness program, který je dokonalou kombinací prvků standing Pilates (cviky Pilates ve stoje), boxu a tance. Piloxing představuje skvělý trénink spojující výkon, rychlost, flexibilitu a vytrvalost v kombinaci s posílením a vytvarováním celého těla. Jde o mix cviků, které vycházejí z tzv. coru, středu těla. Při Piloxingu se snoubí důkladné a jemné pohyby pilates a tance s energickými výpady známe z boxu. PILOXING® využívá nejen předností intervalového tréninku, ale i techniky cvičení naboso. Piloxing vám zefektivní proces spalování kalorií a dokonale zvýší vaši fyzickou kondici. Cvičí se bez bot.